Dieta na trądzik różowaty

Trądzik różowaty jest przewlekłą dolegliwością skórną. Najczęściej dotyka osoby dorosłe, które walczą z nią, lecz niestety nie mogą jej wyleczyć. Wiele czynników sprzyja powstawaniu trądzika różowatego, wiele jest również sposobów jego leczenia. Pamiętajmy jednak, że oprócz farmakologii i kosmetyków, niezwykle istotna jest również odpowiednia dieta na trądzik, która może nam pomóc łagodzić objawy tej dolegliwości.
 

Objawy trądziku różowatego

Trądzik różowaty niesie ze sobą charakterystyczne objawy. Należą do nich czerwone plamy, zaczerwienione wypryski na twarzy oraz cysty. Wszystkie te zmiany najczęściej umiejscawiają się w okolicach policzków, nosa, podbródka i czoła. Naczynka na twarzy mogą być rozszerzone, a nos jest czerwony i spuchnięty w przypadku nieleczonego trądziku. Trądzik różowaty dotyka także oczy, sprawiając, że są suche, wrażliwe na światło oraz zaczerwienione.

Trądzik różowaty – leczenie

Mimo, że trądziku różowatego nie można skutecznie wyleczyć, dostępnych jest wiele metod walki z jego objawami. Często stosowane są antybiotyki, łagodne preparaty do mycia trądzikowej twarzy oraz różnego rodzaju kosmetyki pielęgnacyjne. Niekiedy stosuje się także zabiegi laserowe i fototerapię. Istnieją również domowe sposoby na pryszcze. Nie należy jednak zapominać o diecie na trądzik, dzięki której można zapobiegać pojawianiu się jego objawów.

Dieta przy trądziku różowatym

Najprostszym sposobem walki z trądzikiem różowatym jest dieta. Ważne jest jednak, aby indywidualnie dobrać jej składniki. Unikanie danej potrawy może pomóc jednej osobie lecz nie przynieść żadnego efektu u innej. Niektóre osoby cierpiące na trądzik różowaty zauważyły, że dieta wegańska pozytywnie wpływa na stan ich cery. Również dieta bogata w witaminy, takie jak witamina B6, B12 i E, pomaga zapobiegać zaognianiu objawów. Produkty, których należy unikać przy trądziku różowatym:

• alkohol;
• ostre potrawy;
• gorące napoje – kawa, herbata;
• nabiał;
• mięso.

Dieta na trądzik różowaty powinna uwzględniać indywidualne potrzeby danej osoby. Jeśli cierpisz na tę dolegliwość, staraj się zwracać uwagę, które produkty łagodzą objawy, a po których zauważasz pogorszenie swojego stanu. Tych właśnie potraw musisz się wystrzegać.


Bibliografia

Gajewska D. (red.), 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7
Biernat J. Żywienie a uroda, Astrum, Wrocław 2006, ISBN 83-7277-239-8
Bętkowska T., Rożnowska K. Diety w różnych chorobach, Emilia, Kraków 2005, ISBN 83-88391-11-9
Świderski F. Żywność wygodna i żywność funkcjonalna, Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, Warszawa 2003, ISBN 83-204-3228-6