Dieta dobra na wygląd

użytkownik anonimowy Witam. Mam 20 lat. Ostatnio zauważyłam, że moja skóra, włosy robią się brzydkie. Codziennie rano z szczotki wyjmuję pukiel włosów. Również paznokcie stały się słabe i łamliwe.

Bardzo się wystraszyłam bo nie wiedziałam co się ze mną dzieje.Poszłam więc do lekarz. Lekarz przypisał mi jakieś tabletki, które i tak nic nie pomagały.

Koleżanka poradziłam mi abym zmieniła dietę. Poradziła mi świetną stronę na której znalazłam dietę odpowiednią dla mojego problemu.

Okazało się, że brakowało mi witamin i minerałów. Zmieniłam swoją dietę i od tej pory nie mam problemu z włosami i skórą. Polecam wszystkim owoce, warzywa, ryby i kakao.