Dieta na lato dla osoby z nadwagą

użytkownik anonimowy Witam! Mam 33 lata i nadwagę. Po ciąży zostało mi wiele kilogramów, szczególnie na brzuchu. Na początku nie miałam siły, ani czasu, by z nimi walczyć, ale teraz, gdy maluchy trochę podrosły mam w końcu mobilizację.

Próbowałam wielu diet odchudzających, jednak te ciągłe wyrzeczenia były dla mnie za trudne. Ostatnio trafiłam na dietę na lato. Ta mi się spodobała. Pozwala mi zjadać nawet 5 posiłków dziennie, więc nie czuję się głodna, ani ciągle osłabiona. Ponadto mogę spożywać ogromne ilości owoców i warzyw, co daje mi mnóstwo energii. I co najważniejsze schudłam już 4 kilogramy i mam siłę, by chudnąć więcej!