Dieta optymalna

 Witam. Tydzień temu rozpoczęłam stosowanie dość kontrowersyjnej diety, a mianowicie diety optymalnej. To ta, inaczej nazywana dietą Kwaśniewskiego. Opracował ją jakiś lekarz, więc mniemam, że krzywdy sobie nie zrobię, chociaż mam wątpliwości.

Mam już dość stosowania wszelkich diet cud, po których wcale nie chudnę. Dlatego właśnie zdecydowałam się na dietę optymalną. Jeśli ktoś nie słyszał o niej, to krótko napiszę na czym polega.

Dieta optymalna pozwala zjadać 3 posiłki dziennie i mają one być tłuste! Nie, nie pomyliłam się, im więcej tłuszczu, tym lepiej. Natomiast nie pozwala na zjadanie słodyczy, cukru, soli, owoców, potraw mącznych czy pieczywa. Na początku trochę miałam wątpliwości, co mam jeść? Skoro typowy obiadek odpada. Przykładowo podam, że na obiad zjadam sobie barszcz biały z kiełbasą, boczkiem, śmietaną i jajkiem albo frytki smażone na smalcu ze smażoną na maśle marchewką. Pycha!

Dieta optymalna powinna pozwalać mi chudnąć około 5 kilogramów miesięcznie. Na razie nie widzę różnicy, ale mam nadzieję, że wkrótce zauważę i schudnę!