Jak dieta wpływa na cerę

 Hej. Miałam ostatnio kłopoty z trądzikiem. Próbowałam wszystkie kosmetyki i nic nie pomagało. Byłam załamana.

Kiedy poszłam do lekarza, Pani doktor poradziła mi aby zmieniła dietę. Ponieważ mój trądzik jest związany właśnie z nieodpowiednią dietą. Dlatego przestałam jeść nabiał i inne produkty. Było to dla mnie wielkie wyrzeczenie ponieważ przepadałam za nabiałem.

Jednak diecie mój trądzik znikł, a ja czasem podjadam trochę białego sera mamie. Myślę, że mogę się wyrzec nabiału dla skóry bez trądziku.