- abcdieta.pl
- Historie Użytkowników
- Mam nadwagę
Mam nadwagę
mirella10
Proszę o pomoc, mam 14 lat i ważę 71 kg, przy wzroście 170 cm z BMI wiem, że mam nadwagę 8 kg. Chciałabym schudnąć te 8 kg w 1.5 miesiąca. Proszę o szybką pomoc.
Hej mam podobny problem tyle, że mam 153cm wzrostu i ważę 55 kg. Mam duży brzuch już nawet ruch mi nie pomaga, a trenuje piłkę ręczną. Mam trzy treningi tygodniowo, bo ok 2 godziny i nic nie pomaga i mam przecież jeszcze w-f w szkole.
Dodaj nowy komentarz