Co zrobić i co zmienić w diecie?

Witam,

Pani masa ciała wskazuje na dużą niedowagę. Jest Pani niedożywiona i należałoby ten stan jak najszybciej zmienić. Niedożywienie jest bardzo niekorzystne dla zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Może powodować niedobory pokarmowe, wyniszczenie organizmu, problemy z zapamiętywaniem, koncentracją, anemię i wiele innych dolegliwości.

Powinna się Pani zwrócić do dietetyka, aby po przeprowadzeniu wywiadu żywieniowego mógł on sprawdzić przyczynę tego stanu. Być może Pani masa ciała jest spowodowana chorobą, dlatego warto wybrać się do lekarza na rutynowe badania.
Mogę polecić przeczytanie i zastosowanie się do zasad zdrowego żywienia, dla osób chcących przybrać na masie ciała. Informacje te znajdzie Pani w artykułach http://abcdieta.pl/tagi/dieta-na-przytycie

Pozdrawiam.