- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy dieta proteinowa jest dobra?
1
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- mięso
- dieta na plaski brzuch
- indeks glikemiczny dieta
- dieta bogata w błonnik przepisy
- tania dieta odchudzająca
- jak zrzucic brzuch
- dieta dunkana przepisy
- co można jeść na diecie
- dieta 2 tygodnie 6 kg
- dieta proteinowa jadłospis
- hula hop odchudzanie
- WRZODY ŻOŁĄDKA
- dieta w refluksie
- dieta kopenhaska jadłospis
- twoja idealna waga
- odchudzanie po 40
- lewatywa w domu
- ćwiczenia odchudzające dla mężczyzn
- cellulit dieta
- dieta cud
- dieta cholesterolowa jadłospis
- przepis na dietetyczny obiad
- jak wytrwać na diecie
- dieta proteinowa przepisy
- dieta lekkostrawna dla dzieci
- jak dbać o siebie
- dieta wysokokaloryczna
- bieganie a odchudzanie
- dieta proteinowa efekty
- dieta na masę
- dieta na ładną cerę
- skuteczna dieta
- dieta dla kobiety karmiącej
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Witam, Mam 22 lata jestem studentka, i rozpoczelam od tygodnia,wysilkowe cwiczenia (fitness,gymix,bieganie) dwie godziny dziennie. Po miesiacu przytylam 3 kg, czy jest szansa zebym spadla z kg? mam 160cm, i obecnie az 59kg, w tym 29%tkanki tluszczowej. Nigdy dotad nie cwiczylam, i chcialam dostosowac diete, niestety sprawia mi problem jedzenie wiecej niz 1/2 razy dziennie..Probowalam Diete Dukana od paru dni,ale jedzenie protein w miesie rybach,spowodowalo ociezalosc i czeste nudnosci...Nie jestem w stanie dopasowac diety..czy moge oprzec diete na warzywach, zupach, i jedzenie regularnie max 3 razy dziennie? plus duzo wody? Czy moze znaja Panstwo metody...zeby chudla, a nie tyla podczas cwiczen..Dziekuje z gory!
Pozdrawiam
SB
Dodaj nowy komentarz