- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy dieta proteinowa jest dobra?
1
Czy dieta proteinowa jest dobra?
Ambiance
Czy dieta proteinowa jest dobra? Czy mogłabym dostać jadłospis do tej diety?
Odpowiedzi - Czy dieta proteinowa jest dobra?
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-To...
Witam serdecznie, dieta proteinowa jest dietą niezrównoważoną i nie jest polecana szczególnie dla dzieci i młodzieży. Nie powinnaś jej stosować. W Twoim wieku ważne jest, aby organizm dostawał wszystkie niezbędne składniki odżywcze, czyli nie tylko białka, ale również potrzebne są węglowodany, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne. Niedobór lub nadmiar któregoś może niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi









Dodaj nowy komentarz