1

Czy dietę Dunkana można stosować przy stłuszczeniu wątroby?

Ropucha1:

Witam!

Jestem młodą osobą (34l) i mam problem z otyłością tzn przy 164cm wzrostu ważę 106 kilo i moje kłopoty zdrowotne czyli nadciśnienie tętnicze i stłuszczona wątroba są wynikiem otyłości czy wobec tego mogę stosować tą dietę? Pozdrawiam.

Odpowiedzi - Czy dietę Dunkana można stosować przy stłuszczeniu wątroby?
Odpowiedź eksperta inż. Maria Zdzieborska
Nie powinna Pani stosować diety dr Dukana przy współistniejących schorzeniach. Jest to dieta monotonna, niedoborowa w niektóre składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne. Przy nadciśnieniu tętniczym bardzo ważna jest podaż potasu, magnezu i wapnia, zaś należy obniżyć zawartość sodu w diecie. Dieta białkowa ponadto bardzo obciąża organy odpowiedzialne za metabolizm białka - wątrobę i nerki. Dlatego tym bardziej, przy chorobie wątroby, nie powinna Pani stosować tego programu żywieniowego.

W Pani przypadku najlepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie diety DASH lub diety o niskim indeksie glikemicznym. Założenia obu tych diet są podobne, z tym, że dieta DASH jest szczególnie polecana dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
Żywienie polega na wprowadzeniu pełnoziarnistych produktów zbożowych, odtłuszczonego mleka i chudych przetworów mlecznych, chudego mięsa i ryb (oprócz wędlin dostarczająych bardzo dużą ilość soli), świeżych warzyw i owoców, olejów roślinnych w umiarkowanych ilościach i nasion roślin strączkowych.
Okazjonalnie można spożywać niewielkie ilości orzechów i czerwonego wytrawnego wina.

Polecam dokładniejsze zapoznanie się z dietą DASH
http://www.dashdiet.org/
http://abcdieta.pl/tagi/dieta-na-nadcisnienie
http://abcdieta.pl/dieta-dash
http://abcdieta.pl/dieta-na-nadcisnienie-przepisy
http://abcdieta.pl/sol-a-nadcisnienie

i dietą o niskim indeksie glikemicznym
http://abcdieta.pl/dieta-dla-cukrzyka

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Czy dietę Dunkana można stosować przy stłuszczeniu wątroby?
Prawie trzy lata temu rozpoczęłam program metadonowy, gdyż jestem osoba uzależnioną od narkotyków. Wtedy tez ...
Witam, mam 34 lata,168 wzrostu i 73kg i szukam dla siebie dobrej diety mam niski poziom cholesterolu i wieczny ...
Mam 13 lat. Wzrost: 155cm a ważę 48kg. Bardzo bym chciała jakąś jadalną i skuteczną dietę, ćwiczenia także mogą być. ...
Moja mama gdy zachorowała dowiedziała się że ma cukrzyce. Chciałam się dowiedzieć czy może zjeść galaretkę z ...
Mam 42lata, 159 wzrostu, 68kg wagi. Moim odwiecznym problemem są słodycze i wieczorne objadanie się... co jakiś czas ...
Jestem 30-to latkiem, który dość aktywnie spędza wolny czas (piłka nożna). Kilka miesięcy temu miałem kontuzję, ...
Ważę 77,6kg mam 178wzrostu mam 22lata i chciałabym schudnąć czuje dyskomfort:( ale próbowałam dietę dukana i jest ...
Mam 11 lat wzrost 147 cm waga 46.3 moim zdaniem jestem gruby i dajcie mi jaką dietę albo poradę z góry dziękuję
Dzień dobry, Mam 16 lat, ważę 65kg, a mój wzrost to 167cm. Moja figura, nawyki żywieniowe i systematyczność w ...
Mam 15 lat od 2 miesięcy stosuję dietę 1000kcal, próbuje nie przekraczać tej liczby ponieważ do wakacji chce ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica