3

Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg

kp1oo

Mam 13 lat, w marcu 14. Mam 168 cm wzrostu i ważę 65-66 kg. Czy to jest nadwaga? I ile powinnam ważyć? Mam płaski brzuch, ale grube uda. Co mogę zrobić, żeby nogi były szczuplejsze?! POMOCYY!!! Bardzo chciałabym mieć chudsze nogi!! =/

Odpowiedzi - Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska


Witam!

Twoje BMI wynosi 23,4. Odpowiada to linii 90 centyla, od której rozpoznaje się nadwagę. Powinnaś schudnąć ok. 3-5 kg.

Piramidę Zdrowego Żywienia dla dzieci i młodzieży znajdziesz pod adresem:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci.

Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl.
 
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Potret użytkownika anonimowego

Nie musisz chudnąć :) Na Twój wzrost waga jak najbardziej prawidłowa!
Pozdrawiam :)

Potret użytkownika anonimowego

Ja mam 167 cm wzrostu, ważę 48 kg, ale jestem gruby, dziwne co?

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg
Mam 12 lat, dokładnie nie wiem ile mam wzrostu, ok rok temu miałam 156, ale myślę, że teraz mogę mieć 158. Ważę ok ...
Witam, mam 17 lat i chciałam się dowiedzieć czy mam jeszcze dużą nadwagę mianowicie ważę 63kg przy 164cm wzrostu, ...
Mam 17 lat jestem niskiego wzrostu ważę 60 kilo przy 156 cm.:( Jak mam sobie z tym poradzić ostatnio sporo przytyłam ...
Proszę o pomoc, mam 14 lat i ważę 71 kg, przy wzroście 170 cm z BMI wiem, że mam nadwagę 8 kg. Chciałabym schudnąć ...
Mam 13 lat i ważę 93 kg przy wzroście 177cm. Wiem, że mam nadwagę. Ale jaką dietę mam zastosować?? Pomocy!
Witam, Mam 14 lat 150cm wzrostu i ważę około 60kg. Jako dziewczyna lubię chodzić na zakupy, ale czasami to mi ...
Witam. Mam mały problem, a tak na prawdę duży. Mam 13 lat, 170 cm wzrostu i 74 kg wagi ; / Bardzo się tego wstydzę. ...
Mam 17 lat 156 wzrostu i 60 kg. :(. Czuje się źle z tym, że tak wyglądam chciałabym coś z tym zrobić.
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica