Czy mogę mieć jeszcze inną figurę w przyszłości?

Nie podałaś swoich wymiarów - masy ciała i wzrostu, dlatego trudno mi określić jak bardzo dotkliwy jest to problem. Owszem w Twoim wieku figura może się bardzo zmienić. Okres dojrzewania to czas gdy zwiększa się uwalnianie niektórych hormonów. Na pewno z pomocą ćwiczeń i zdrowej diety uda Ci się uzyskać ładną sylwetkę.

Jeżeli masz problem z dużym brzuchem - polecam ćwiczenia, których opisy znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl .

Ponadto popracuj nad swoim odżywianiem. Kategorycznie nie spożywaj potraw tłustych, smażonych, produktów typu fast-food (zapiekanki, frytki, hamburgery, kebab itp.), chipsów, przekąsek, słonych orzeszków, cukru i słodyczy, ciast, ciasteczek, produktów cukierniczych, słodzonych gazowanych napojów. Postaraj się także unikać jasnego pieczywa, które zamień na ciemne - razowe.

Pozdrawiam