- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy to odpowiednia waga?
1
Czy to odpowiednia waga?
dorsza2508:
Witam,
Mam 12 lat, 164cm wzrostu i ważę 48 kg. Czy to odpowiednia waga do mojego wieku i wzrostu? Czy powinnam zastosowac jakąś dietę? Bardzo prosze o odpowiedz.
Pozdrawiam
Odpowiedzi - Czy to odpowiednia waga?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Żadna dieta odchudzająca nie jest Ci potrzebna.
Jeśli jednak nie wiesz jak się odżywiać, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników i aby dieta była różnorodna, zajrzyj do zaleceń zawartych w Piramidzie IŻŻ:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi







Dodaj nowy komentarz