Polecane tematy
zobacz
zobacz
- dieta w radioterapii
- dieta rozdzielna haya przepisy
- dieta bogata w żelazo
- jaka waga do wzrostu
- dieta niskowęglowodanowa co jeść
- przepis na dietetyczny obiad
- dieta na ładną cerę
- smaczne przekąski
- ile schudnąć w miesiąc
- przyjemnosci
- dieta na masę
- dieta proteinowa przepisy
- dieta dla kobiety karmiącej
- cellulit
- bieganie a odchudzanie
- dieta proteinowa jadłospis
- co można jeść na diecie
- dieta na plaski brzuch
- dieta bogata w błonnik przepisy
- slodycze
- przytyłam 10 kg
- jak schudnac z brzucha w 2 tygodnie
- dieta lekkostrawna dla dzieci
- dieta dunkana przepisy
- sól dieta
- dieta cud
- odchudzanie po 40
- skuteczna dieta
- cellulit dieta
- ciasteczka owsiane dietetyczne
- dieta proteinowa efekty
- zdrowe odchudzanie
- jak wytrwać na diecie
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Cześć!Mam na imię Elwira.Mam 13 lat i 160 cm wzrostu i waże 73 kg.Moje koleżanki mi mówią że na tyle nie wyglądam. Ja nie jem po godzinie 18.00 i to nic nie działa,ale jak moja mama nie je po 18 to schudła 3 kg w 5 dni a ja nie mogę.Ja wręcz tyje co mam zrobić.Pomóżcie!
nie jesc to ty mozesz malo i tak nie schudniesz bo po prostu masz slabom przemiane materi zacznij duzo biegac ,plywac i silownia to ci pomoze
Witam!
Mam 26 lat 168 i 61 kg. Od września ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny, Chciałbym przede wszystkim przybrać na wadzę i nabrać ciała. Jaką dietę by pani poradziła?
Z góry mówię, że nie chciałbym brać żadnych odżywek, jakoś nie jestem o tego przekonany, W końcu to chemia...
Musisz jeść nie częste ale syte posiłki.
Jak się nie znacie, to nie dawajcie rad wyssanych z palca, które mogą jedynie zaszkodzić!
Dodaj nowy komentarz