5

Dieta dla 15-latki?

Potret użytkownika anonimowego

Mam na imię Kasia, mam 160 cm i ważę 52,5 kg. Chciałabym szybko schudnąć. Brzuch mi się nawet podoba, gorzej z udami. Co zrobić?

zdjęcie użykownika karolina44211

Mam 14 lat 162 cm wzrostu i ważę 54 kg. ;( Nie uważam, że jestem gruba, ale mój brzuch to porażka. Co mam jeść i jakie ćwiczenia mam robić, by mieć płaski brzuch?

Potret użytkownika anonimowego

Mam 15 lat 164 cm wzrostu i ważę 49kg nie uwazam ze jestem gruba regularnie uprawiam sport ale mam straszne boczki oraz brzuch. co mam jeść i jakie ćwiczenia najlepsze na płaski brzuch i mniejsze bioderka?

Potret użytkownika anonimowego

Mam 15 lat 158-160 cm wzrostu i warze 78 kg uważam ze jestem Gruba , nie wiem co mam robić staram sie nie jeść słodyczy ale to strasznie trudne ;( :D

Potret użytkownika anonimowego

tez 15 , 165 cm wzrostu , 84 kg ; / Tak, uważam , że jestem gruba , lecz moje odchudzanie zazwyczaj konczy sie porażką , zwłaszcza w okresie letnim. są upały a ja jestem uzależniona od lodów , więc to jest okres w którym jest najgorzej ; ) Pomóżcie mi ; <

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Dieta dla 15-latki?
Witam, Mam 14 lat, ważę 61 kg i mam ok.168 cm wzrostu. Mam problem dotyczący mojej wagi i figury. Mam niezbyt płaski ...
Proszę o pomoc w ułożeniu zdrowego jadłospisu dla 15 letniej dziewczyny. Uwielbiam jeść pieczywo, warzywa, owoce, ...
Witam, Mam 15 lat, ważę 64 kg przy wzroście 163 cm. Jestem gruba i to nie są tylko moje widzimisię. Kiedy siedzę, ...
Witam, Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 73 kg. Wszyscy mówią mi, że wyglądam na 55 kg i że to wszystko dla tego, że ...
Witam, Mam 13 lat, ważę 76 kg przy wzroście 166 cm. Co mam jeść, żeby schudnąć? Jakie produkty mają najmniej ...
Mam pracę domową na temat diety, zdrowego żywienia itd... Ile posiłków dziennie powinien jeść przeciętny ...
Cześć, Mam 12 lat, 152 cm wzrostu i ważę 45 kg. Niestety nie mam takiej figury, jaką chciałabym mieć. Jestem w ...
Witam :) Bardzo proszę o podanie mi informacji, jak powinien wyglądać zdrowy jadłospis dla nastolatki w wieku 14 ...
Witam. Na początku chcę zaznaczyć - nie krytykujcie mnie. Nazywam się Ola i w grudniu będę mieć 14 lat. Trenuję i ...
Witam, Mam 12 lat, 169 cm wzrostu i ważę 62 kg. Uważam, że to za dużo. Chciałabym schudnąć. Proszę o dobranie dla ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica