- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Dieta rozdzielna - czy to dobra dieta?
1
Dieta rozdzielna - czy to dobra dieta?
Agnieszka71
Chciałabym zastosować dietę, myślę o takiej diecie, gdzie nie łączy się ze sobą różnych produktów. Chciałabym się dowiedzieć czego się nie łączy, jakich potraw?
Odpowiedzi - Dieta rozdzielna - czy to dobra dieta?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam!
Dieta niełączenia jest dietą autorską i nie jest zalecana przez towarzystwa naukowe. Przykładem takiej diety może być dieta Montignaca, w której nie łączy się węglowodanów prostych z tłuszczami. Prawidłowa dieta to taka, która umożliwia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki. Zanim zdecyduje się Pani na dietę, proszę zastanowić się, czy naprawdę jej Pani potrzebuje.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz