1

Druga ciąża - ogromny brzuch

Rima:

Witam serdecznie. W pierwszej ciąży przytyłam 14 kg, już w 2 miesiące po porodzie wchodziłam w swoje ubrania i wróciłam do wagi sprzed ciąży. Zarówno w pierwsze,j jak i w drugiej ciąży byłam aktywna, ćwiczyłam, chodziłam na basen. W drugiej nawet bardziej, ponieważ miałam wówczas już rocznego szkraba (w drugą ciążę zaszłam dokładnie, gdy moje pierwsze dziecko miało 11 miesięcy). Starałam się prawidłowo odżywiać, a zaskoczyło mnie, że drugie dziecko urodziło się identyczne wielkościowo jak pierwsze, a ja przytyłam aż 22 kg (koszmar, bo jadłam i ruszałam się nie mniej). W tej chwili jestem pół roku po porodzie, straciłam już (albo tylko) 14 kg, ale jednak wciąż ważę 68 kg (waga sprzed porodu 60 kg). Jestem aktywna, ćwiczę 2-3 razy w tygodniu: trening aerobowy i mięśnie brzucha. Staram się nie podjadać, piję odpowiednią ilość płynów, a brzuch mam ogromny: ogromna fałda, tłuszcz, wystający brzuch, że nawet schylić się przez niego dobrze nie mogę. Jestem zrozpaczona. Co robić? Błagam o pomoc. Rima

Odpowiedzi - Druga ciąża - ogromny brzuch
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,

Mam za mało informacji, abym mogła dokładnie stwierdzić dlaczego Pani waga nie ulega redukcji. Jednym z powodów może być tempo przemiany materii, które zmniejsza się wraz z wiekiem. Dodatkowo Pani organizm być może całkowicie się nie zregenerował i nie odpoczął po pierwszej ciąży. Uważam, że warto jest udać się do dietetyka, który sprawdzi skład Pani ciała i zmierzy przemianę materii, a także przeprowadzi dokładny wywiad żywieniowy na podstawie którego być może od razu pokaże Pani popełniane błędy żywieniowe. Proszę jednak pamiętać, aby nie odchudzać się na własną rękę, zwłaszcza jeśli karmi Pani obecnie piersią. Warto zajrzeć do artykułu http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki

Pozdrawiam.

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Druga ciąża - ogromny brzuch
Witam, Jestem swieżą mamusią. W ciąży waga podskoczyla mi do 90 kg. W tej chwili nie wiem ile ważę, bo się jeszcze ...
Mam 24 lata, jestem mamą karmiącą roczne dziecko. Chciałabym zrzucić ok.10 kg i wymyśliłam sobie taką dietę: jem ...
Mam 21 lat, 166 cm i ważę 67 kg, po ciąży moja waga powiększyła się o 11 kg. Co robić, żeby powrócić do tamtej wagi, ...
Witam, mam na imię Marta i mam 18 lat. Mam pewien problem. Otóż sprawdzając w kalkulatorze BMI swoja wartość okazuje ...
Witam. Ok. miesiąca temu urodziłam zdrową córkę. Obecnie karmię ją sposobem mieszanym, gdyż brakuje mi pokarmu. Mała ...
Mam 27 lat, mam strasznie duży brzuch. Próbowałam ćwczyć, ale nic z tego. Mało już jem. Biegam za córeczką, która ...
Hej ;) Mam 15 lat, mierzę 175 cm i ważę 72 kg (po odchudzaniu, wcześniej 80 kg). Moja waga dosyć czesto się zmienia. ...
Witam, Mam 13 lat, 174 cm wzrostu i ważę mniej więcej 74-78 kg :( Mam duuże boczki i brzuch. Chciałabym chudnąć w ...
Witam, Mam 20 lat, 172-173 cm wzrostu i ważę 55-56kg. Taka waga całkowicie mi odpowiada, należę raczej do osób ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica