1

Ile powinna ważyć baletnica?

14 październik 2010
oliwia1018:

Cześć!

Jestem Olivia. Mam 12 lat, 155 cm wzrostu i chodzę na balet. Ważę 47 kg. Czy to dobrze, muszę stosować jakąś dietę? Jakbym miała stosować dietę, to jaką?

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Ile powinna ważyć baletnica?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen


Witam,

Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz stosować żadnych diet. Jeśli chcesz mieć nadal prawidłową wagę powinnaś stosować się do zdrowych nawyków żywieniowych i unikać niezdrowych przekąsek (słodyczy, słodkich i gazowanych napoi, produktów typu fast-food, kebabów i tym podobne).

Powinnaś zapoznać się z zasadami prawidłowego żywienia, które znajdziesz w artykule:

http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki

Pozdrawiam



 

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Dlaczego nie mogę przytyć ?
Kolejne pytania Ile powinna ważyć baletnica?
Jak schudnąć 13 kg?
Chciałabym schudnąć 13 kg w 4 miesiące, czy to możliwe i jak mogę to zrobić? Jaką dietę powinnam stosować?
Jak schudnąć 7 kg w jak najszybszym upływie czasu?
Witam! Mam 15 lat, ważę 50 kg i mam 158 cm wzrostu. Bardzo bym chciała ważyć 43 kg. Moja teraźniejsza waga mi nie ...
Jak liczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla niskiej i drobnej osoby?
Witam, od dłuższego czasu zastanawia mnie kwestia zapotrzebowania kalorycznego. Ostatnio bardzo często można spotkać ...
Ile kalorii dziennie powinien spożywać dwunastolatek?
Dzień dobry, mam problem z wagą syna, mój syn ma dwanaście lat, 150 cm wzrostu i waży 60 kg, chciałabym się ...
Ile białka potrzeba do wzrostu organizmu o 1 cm?
Mam 13 lat i ważę 49 kg. Wzrost 157 cm. Ale żeby organizm rósł, potrzeba białka. Ile go powinienem spożywać, aby ...
Ile schudnę w miesiąc?
Mam 14 lat, 158 cm i ważę 62 kg. Chciałabym schudnąć do świąt ok. 10 kg. Jak mam to zrobić i jaką powinnam mieć ...
Ile powinnam spożywać dziennie tłuszczu, białka i węglowodanów?
Mam 27 lat i nadwagę, nie wiem jakie jest moje dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze, białka i węglowodany. Mam także ...
Czy jest jakaś dieta bez efektu jojo i głodzenia się?
Mam 13 lat, kobieta, 164-165 cm wzrostu i ważę 50,5 kg. Niby dobrze, ale mam trochę zbędnego tłuszczu na brzuchu i ...
Ile powinna ważyć baletnica? Mam schudnąć?
Cześć! Mam 15 lat i 163cm wzrostu ważę 47kg i chce znowu zacząć chodzić na balet czy moja waga jest odpowiednia czy ...
Jak zdrowo i bezpiecznie schudnąć po ciąży?
Mam 21 lat, 166 cm i ważę 67 kg, po ciąży moja waga powiększyła się o 11 kg. Co robić, żeby powrócić do tamtej wagi, ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica