abcdieta.pl
Pytania i odpowiedzi
Ile powinna ważyć i czy mam nadwagę?

2

ile powinna ważyć i czy mam nadwagę?

01 grudzień 2010

magda16:

Mam 16 lat i ważę 70 kg, wzrost 167

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - ile powinna ważyć i czy mam nadwagę?

Odpowiedź eksperta inż. Maria Zdzieborska

Twoje BMI wynosi 25,09 i jest to wynik między 90 a 97 percentylem. Oznacza to, że masz nadwagę. Idealna masa ciała dla Ciebie to ok.65 kg. Jeżeli chcesz stosować zdrową dietę, proszę zapoznać się z artykułami http://abcdieta.pl/dieta-dla-dzieci-z-nadwaga http://abcdieta.pl/sniadania-dla-dzieci http://abcdieta.pl/drugie-sniadanie-dla-dzieci http://abcdieta.pl/dieta-odchudzajaca-dla-dzieci . Odradzam stosowanie rygorystycznych diet, szczególnie tych polecanych dla dorosłych.
Ponadto należy pamiętać, żeby zwiększyć aktywność fizyczną, która wspomaga odchudzanie.

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Potret użytkownika anonimowego

sami007 (niezweryfikowany)04.05.2011, 14:47.

Mam ok. 167 lat 12 i 47km czy ważę za mało?

odpowiedz

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Jak mogę szybko schudnąć w nogach i na brzuchu?

Kolejne pytania ile powinna ważyć i czy mam nadwagę?

Ile powinna ważyć baletnica? Mam schudnąć?

Cześć! Mam 15 lat i 163cm wzrostu ważę 47kg i chce znowu zacząć chodzić na balet czy moja waga jest odpowiednia czy ...

Czy mam dużą nadwagę? Proszę o radę

Witam, mam 17 lat i chciałam się dowiedzieć czy mam jeszcze dużą nadwagę mianowicie ważę 63kg przy 164cm wzrostu, ...

Czy mam nadwagę? Pomocy!

Mam 12 lat, mój wzrost 155cm a waga 55kg.

Czy mam dużą nadwagę? Pomocy!

Mam 12 lat, dokładnie nie wiem ile mam wzrostu, ok rok temu miałam 156, ale myślę, że teraz mogę mieć 158. Ważę ok ...

Czy mam nadwagę? Jaka dieta będzie najlepsza?

Mam 11 lat i ważę 50 kg przy wzroście 146. Mam w pasie 76 cm szybko się męczę. W szkole jestem grubsza od swoich ...

Czy mam bardzo dużą nadwagę i ile kilo powinnam schudnąć i jak?

Mam 17 lat jestem niskiego wzrostu ważę 60 kilo przy 156 cm.:( Jak mam sobie z tym poradzić ostatnio sporo przytyłam ...

Mam nadwagę - proszę o dietę!

Dzień dobry, Mam 16 lat, ważę 65kg, a mój wzrost to 167cm. Moja figura, nawyki żywieniowe i systematyczność w ...

Czy mam strasznie dużą nadwagę i jak mogę schudnąć?

Mam 17 lat 156 wzrostu i 60 kg. :(. Czuje się źle z tym, że tak wyglądam chciałabym coś z tym zrobić.

Ile powinnam ważyć mając 13 lat?

Mam 13 lat i wzrost 173 cm jaką powinnam mieć odpowiednią wagę do mojego wzrostu ? Bardzo proszę o odpowiedź.

Ile kalorii powinna spożywać 11-latka gdy się odchudza?

Bardzo zależy mi na odchudzeniu się! Więc ile kcal powinnam spożywać na dzień? Mam 11 lat wzrostu mam ok.165 cm a ...

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto