- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak mam przytyć?
3
Jak mam przytyć?
lemonkowa1995:
Dzień dobry,
mam 163 cm wzrostu i ważę 39 kilogramów. Nawet nie jestem szczupła, tylko bardzo chuda. Starałam się przytyć, ale szczerze mówiąc to nie mam pojęcia jak to zrobić. Wiem, że tyje się od fast foodów, ale nie chcę mieć później problemów ze zdrowiem. Niemal codziennie jem makarony, bo podobno produkty zbożowe sprzyjają tyciu, ale to nie pomaga...
Odpowiedzi - Jak mam przytyć?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,Proszę, abyś niezwłocznie udała się do lekarza!
Mam nadzieję, iż Twoi rodzice zdają sobie sprawę z Twojego problemu.
Konieczne jest określenie przyczyn tak niewielkiej masy ciała (w ramach konsultacji lekarskiej) i wykonanie badań kontrolnych.
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Dieta wysokoenergetyczna powinna być dostosowana do możliwości Twojego organizmu i sposobu odżywiania, dlatego polecam konsultację u dietetyka, który będzie monitorował Twoje postępy.
Produkty pomocne w zwiększeniu wartości kalorycznej potraw to:
- oleje, masło i inne tłuszcze
- śmietanka
- żółtko
- mąka
- nieodtłuszczony nabiał
- kasze, makarony, produkty mączne.
Pozdrawiam
P.S
KONIECZNIE i jak NAJSZYBCIEJ udaj się do lekarza.
Zadaj pytanie ekspertowi
Witam. Mam 21lat, 173 cm wzrostu i ważę tylko 52 kilo. Jestem za chuda!!!!! Co mam jeść lub do jakiego specjalisty się udać??? Proszę o pomoc tak bardzo chciałabym ważyć choćby 60 kg byłabym szczęśliwsza. Co ma jeść????
Dwie różne wróżki przepowiedziały mi tą samą datę mojej smierci. Przestraszyłam się, spróbowałam przejsć test , i okazało się że to ta sama data!. Czy to możliwe? Co mam zrobić? Jetem przerażona........
Dodaj nowy komentarz