- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak mogłabym schudnać?
1
Jak mogłabym schudnać?
chochlik_:
Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i 59 kg wagi. Ogólnie staram się zdrowo odżywiać jednak czasami sięgam po różne batoniki itp. Bardzo chciałabym schudnąć z nóg, bioder i pośladków ponieważ resztę ciała mam w miarę dobrą.
Czy pomożecie mi ustalić dietę, która pomogłaby mi schudnąć z tych partii ciała?
Odpowiedzi - Jak mogłabym schudnać?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać. Może to niekorzystnie wpłynąć na Twój rozwój a także spowolnić tempo Twojego metabolizmu. Żadna dieta nie przyniesie efektów tylko na określoną partię ciała. Pomogą Ci w tym jednak ćwiczenia fizyczne, których przykłady znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz