Jak pozbyć się nadmiaru wody w organizmie?

Witam!

Nadmierne zatrzymywanie wody nie jest typową dolegliwością okresu klimakterium. Może Pani mieć problem natury hormonalnej, np. niedoczynność tarczycy bądź nadczynność kory nadnerczy. Obrzęki są też objawem niewydolności serca - pojawiają się wtedy zazwyczaj pod koniec dnia, typowo wokół kostek.

Powinna Pani udać się ze swoim problemem do lekarza rodzinnego, który zbierze dokładny wywiad, zbada Panią fizykalnie i zleci odpowiednie badania dodatkowe. Tymczasem niezależnie od przyczyny obrzęków może Pani ograniczyć spożycie soli kuchennej. Najlepiej nie dodawać jej do żadnych potraw, ilość soli zawarta w gotowych produktach (np. chlebie) jest zupełnie wystarczająca do zaspokojenia naszych potrzeb, a nadmiar przyczynia się do zwiększonego zatrzymywania płynów w organizmie.

Pozdrawiam serdecznie!