- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak schudnąć? Pomocy! Co robić?
1
Jak schudnąć? Pomocy! Co robić?
błagam:
Witam!
Mam 62 lata, 156 cm wzrostu i ważę 110 kg. Mam cukrzycę i chorą tarczycę. Nie uprawiam sportu i mam siedzący tryb życia. Pilnie proszę o pomoc i o jakiś jadłospis.
Odpowiedzi - Jak schudnąć? Pomocy! Co robić?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,Przede wszystkim powinna Pani uświadomić sobie jak istotne dla zdrowia, sylwetki i samopoczucia jest właściwe odżywianie. W Pani przypadku niezbędna będzie wizyta u dietetyka, porada internetowa może być niewystarczająca. Dodatkowo nie znam szczegółów Pani dolegliwości, a to bardzo istotne w układaniu diet. Niestety dieta dla osób ze schorzeniami różni się od tej dla zdrowego człowieka, dlatego proszę nie stosować popularnych diet odchudzających, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi








Dodaj nowy komentarz