- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak schudnąć przy cukrzycy?
4
Jak schudnąć przy cukrzycy?
wera1905
Witam, mam 14 lat, mój wzrost to 156 cm, a wazę 54 kg, kształtem ciała przypominam gruszkę. Najbardziej chciałabym schudnąć w dolnych częściach ciała, ponieważ noszę spodnie o rozmiarze 40, natomiast bluzki 34-36. Dlatego chciałbym nosić o jeden rozmiar spodni mniejszy. Ale mam jeden problem – jestem chora na cukrzycę od 9 lat i nie wiem, czy mam stosować jakąś dietę, czy jakieś odpowiednie ćwiczenia. Po zmniejszeniu WW jem ich teraz 15 na dobę. I boję się o to, aby dieta odchudzająca nie popsuła mi cukrów i żebym nie leżała przez to w szpitalu, ponieważ moja pani doktor nie za bardzo stoi za dietami, ale ja sama czuję, że muszę chociaż troszeczkę schudnąć. Nie wiem, co mam zrobić, pomocy!
Odpowiedzi - Jak schudnąć przy cukrzycy?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,
W Twoim przypadku porada internetowa nie będzie wystarczająca. Odradzałabym Ci odchudzanie, ponieważ: ciągle się rozwijasz, zmienia się proporcja masy ciała do wzrostu, uczysz się i potrzebujesz energii do tego procesu. Ze względu na Twój młody wiek, odżywianie powinno być konsultowane z lekarzem, który się Tobą opiekuje, wie, jak reagujesz na poszczególne produkty, czy masz skłonność do: niedocukrzeń, czy też hiperglikemii. To wszystko musi być brane pod uwagę.
Poza tym Twoja masa ciała mieści się w normie (BMI na siatce centylowej <90 centyla).
Wszystkie zmiany w diecie powinnaś konsultować z lekarzem.
Pozdrawiam ciepło
Zadaj pytanie ekspertowi
Mam 18 lat i mam 158, a ważę 68kg. Co mogę zrobić żeby schudnąć? Pomóżcie:( Nie jem słodyczy w ogóle:(
Dzień dobry. Mam 10 lat, wzrost 150cm i ważę 50 kg.
Do 25 lipca chcę schudnąć. POMOCY!
mam 12 lat waze 40 kg i mam 145wzrostu 14 lipca mam oboz jade na 2 ygodnie immusze schudnac nie jestem chora na zadne choroby przewleklwe
Dodaj nowy komentarz