- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg?
4
Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg?
MyszakaMiki:
Mam na imię Natalia, mam 12 lat, ważę 59 kg, mam wzrost 160cm i chcę schudnąć tak abym ważyła od 45-50kg, tylko jak mam schudnąć?
Odpowiedzi - Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,Jesteś w wieku, kiedy odchudzanie nie jest Ci potrzebne a dodatkowo może źle wpłynąć na Twój rozwój. Powinnaś wiedzieć również o tym, że nie musisz się odchudzać, ponieważ Twoja masa ciała jest prawidłowa. Twój organizm stale się rozwija i rośnie, dlatego za kilka miesięcy Twój problem może sam się rozwiązać. Zapoznaj się z zasadami zdrowego żywienia, które pomogą Ci utrzymać szczupłą sylwetkę, zdrowie a także dobrą kondycję http://abcdieta.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski i http://abcdieta.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi
Mam na imię Aleksandra, mam 14 lat, ważę 52 kg, mam wzrost 154 cm. Chciałabym schudnąć i ważyć 46kg oraz stracić brzuszek i trochę w udach ale nie wiem jak :(
mam na jmię Aga i mam 14 lat rocznikowo ale tak to mam 13 i ważę 49 kg i mam 164 wzrostu pomóżcie musze zrzucić do wakacj uda i brzuch ale bez żadnych diet
Mam 9 lat ważę 45 kg i mam w wzrostu 135 cm jak mam schudną dz w udach w tydzień.
Dodaj nowy komentarz