- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jaka dieta do A6W?
1
Jaka dieta do A6W?
Julita_1992:
Witam.
Mam 18lat, 160cm wzrostu i ważę 52kg. Ogólnie jestem szczupła, ale przeszkadza mi mój spory brzuch i boczki. Od tygodnia nie jem tłustego i smażonego jedzenia oraz słodyczy i piję zieloną herbatę. Od wczoraj zaczęłam robić A6W, ale nie jestem pewna czy same ćwiczenia wystarczą, dlatego proszę o pomoc w dobraniu dla mnie odpowiedniej diety.
Odpowiedzi - Jaka dieta do A6W?
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Proponuję zacząć się zdrowo odżywiać, a nie będziesz miała problemów z nadwagą. Przeczytaj http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki znajdziesz tu wskazówki jak prawidłowo jeść, do których powinnaś zacząć się stosować.
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz