1

Jaką powinnam stosować dietę?

18 listopad 2010
monita0407:

 

Jaką powinnam stosować dietę?

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Jaką powinnam stosować dietę?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska


Witam,

każda dieta powinna być dostosowana indywidualnie do osoby, która ma ją stosować.

Menu powinno bazować na różnorodnych produktach, uwzględniać modyfikacje w przypadku istnienia jakichś schorzeń.

O tym, czy rzeczywiście potrzebuje Pan/Pani diety można zadecydować po określeniu tego, czy występuje nadwaga, czy też nie.

Do tego niezbędne są poniższe informacje:
- masa ciała
- wzrost
- wiek
- płeć.

Zapraszam do lektury tekstów na:
www.abccwiczenia.pl
www.abcdieta.pl
www.abccwiczenia.pl

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Nadwaga - co zrobić, aby schudnąć?
Kolejne pytania Jaką powinnam stosować dietę?
Jaką dietę powinnam zastosować?
Jestem Kasia i mam 14 lat, 164 cm wzrostu i 69 kg wagi. Czuję się z tym bardzo źle i wiem, że mam nadwagę choć moi ...
Jak ćwiczyć na orbitreku, aby schudnąć?
Witam! Mam 16 lat i 171cm wzrostu. Ważę 80 kg. Bardzo źle się czuję z moją wagą i z moim wyglądem, dlatego ...
Jak schudnąć 5 kg do wakacji?
Chciałabym schudnąć jakieś 5 kg do wakacji, ponieważ nie jestem zbyt chuda, ale gruba też nie;] Po prostu chcę ...
Ważę 80 kg. Czy to dużo, jak mogę zwalczyć tę wagę?
Mam 14 lat i 172 cm wzrostu przy wadze 80 kg. Czy to dużo, jak mogę zwalczyć tę wagę (może jakaś dieta)?
Jak schudnąć 5-8 kg w ciągu 2 miesięcy?
Hej, mam 17 lat, 168 cm i ważę 60 kg. Uważam, że nie jestem chuda, bo mam straszne boczki i za duże piersi. Kiedyś ...
Jak mogę schudnąć ok. 8-10 kg do stycznia ?
Mam 168 cm wzrostu i ważę 56 kg. Muszę schudnąć! Nie jem dużo słodyczy ani fast-foodów. Chciałabym mieć jakąś fajną ...
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
Witam! Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 56 kg. Mój problem polega na tym, że mam trochę tłuszczu na brzuchu i ...
Czy mam coś w rodzaju nadwagi?
Witam! Mam 13 lat, ważę 49 kg i mam 156 cm wzrostu. Moje pytanie jest następujące, czy mam coś w rodzaju nadwagi? ...
Chciałabym schudnąć do ok. 53/50 kg. Jak to osiągnąć?
Witam! Mam 13 lat, jestem dziewczyną. Ważę 57 kg przy wzroście 170 cm. Chciałabym schudnąć do ok. 53/50 kg, wiem, że ...
Jak mogę szybko schudnąć, co jeść i kiedy?
Chciałbym zadać pytanie, jak mogę szybko schudnąć? Mam 12 lat, ważę 75 kg. Chciałbym jadłospis, co mam jeść, np. ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica