- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Mam 12 lat i chciałabym schudnąć: jak to zrobić?
2
Mam 12 lat i chciałabym schudnąć: jak to zrobić?
werusia466:
Hej. Mam 12 lat, 165 cm wzrostu i ważę 63 kg. Proszę o jakąś dietę.
Odpowiedzi - Mam 12 lat i chciałabym schudnąć: jak to zrobić?
Odpowiedź eksperta Redakcja abcZdrowie.pl
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych zarówno Twoja waga i wzrost oscylują około 97 centyla. Oznacza to, że jesteś znacznie wyższa jak i ważysz więcej niż inne dziewczynki w Twoim wieku. Podane wartości masy ciała i wzrostu mieszczą się jednak w granicach normy, a ponadto są w stosunku do siebie proporcjonalne, co oznacza, że rozwijasz się harmonijnie. Zdecydowanie powinnaś jednak skonsultować się ze specjalistą pediatrii, który oceni, czy tak wysoki wzrost i masa ciała nie są wynikiem na przykład zaburzeń hormonalnych.
Zadaj pytanie ekspertowi
Też mam 12 lat , i dziś byłam u lekarza , ważył mnie waże tyle samo co ty , ale jestem niższa , lekarz zalecił mi dietę . żeby mniej jadła w małych ilościach ,i słodycze na bok ; d
i ci tak samo mówie , nie jedz dużo , jak bedziesz jadła mało i w małych ilościach schudniesz nawet w 2 tygodnie
dbaj o siebie , ja też tak będe robiłam , jedz wiecej warzyw;P
Dodaj nowy komentarz