1

Nie stać mnie na profesjonalnego dietetyka. Co powinnam zrobić?

Nelly1987:

Witam

Mam 23 lata i półrocznego synka. Moja waga przy wzroście 173 cm wynosi obecnie 97 kg. Chcę tej wagi się pozbyć i to na stałe. Mieszkam w małej miejscowości (Kościerzyna, woj. Pomorskie), gdzie niestety nie ma dietetyka:(

Zaznaczę, że idąc na salę porodową ważyłam 123 kg! Całe życie byłam otyła, moja waga rosła wraz ze mną. Nie chcę już, aby śmiano się ze mnie i wytykano mnie palcami, że taka młoda dziewczyna wygląda jak świnia.

Zapisałam się na aerobik i od przyszłego tygodnia zaczynam. Najbardziej bym chciała odchudzać się pod okiem dietetyka, ale jak wyżej wspomniałam jest to niemożliwe.

Najbliższy lekarz o takiej specjalizacji jest w Trójmieście, a to jest ponad 60 km od mojego miasta i życzy sobie 250-300zł za wizytę, a trzeba do niego jeździć dwa razy w miesiącu! Zwyczajnie mnie na to nie stać, bo niestety, ale mój budżet jest bardzo ograniczony.

Kiedyś próbowałam szukać pomocy u jakiś lekarzy za pośrednictwem różnych portali internetowych, czy też szpitali leczących otyłość, ale niestety bez rezultatu. Moja waga wymarzona to 65-69 kg.

Odpowiedzi - Nie stać mnie na profesjonalnego dietetyka. Co powinnam zrobić?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska


Witam serdecznie,

Gratuluję Pociechy, niemniej nie podała Pani kilku istotnych informacji, a mianowicie:

- czy nadal karmi Pani piersią
- czy rodziła Pani siłami natury?

W serwisie znajdzie Pani odpowiedzi na podobne do Pani pytania. Ze swojej strony mogę podpowiedzieć, iż opieka dietetyka wcale nie musi wiązać się z aż tak dużymi, jaki opisane przez Panią kosztami.

Jeśli wizyta = zbyt duża odległość od specjalisty, proszę skorzystać z oferty internetowego ułożenia diety - zasada jest ta sama. Dietetyk ułoży jadłospis w oparciu o Pani preferencje.

Jeśli koszty ułożenia diety na 1 miesiąc są zbyt duże, proszę poprosić o jadłospis 7-dniowy. Dzięki temu będzie Pani miała możliwość zobaczenia, jak wygląda taka przykładowa dieta i będzie mogła jedynie zamienić poszczególne produkty w następnych tygodniach.

Koszt menu na 7 dni to ok. 50-70 zł. Wystarczy wypełnić internetowy kwestionariusz.

Warto również skorzystać z wizyty u lekarza i sprawdzić, czy „wewnątrz” wszystko funkcjonuje prawidłowo?

Proszę zajrzeć na:
http://abcodchudzanie.pl/odchudzanie-a-karmienie

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Nie stać mnie na profesjonalnego dietetyka. Co powinnam zrobić?
Witam, mam na imię Agata, mam 15 lat, wzrostu 170 cm, a waga to 67 kg. 2 lata temu schudłam 5 kg, ale teraz nie ...
Mam 164 cm i ważę 51 kg! Czy powinnam schudnąć? Jestem załamana!!
Witam, na wstępie chciałabym zaznaczyć, że moja waga nie jest prawidłowa, a zrzucenie 1 kg sprawia mi bardzo wiele ...
Witam! Mam 13 lat. Jestem chłopakiem, ważę ok. 70 kg, mój wzrost to 158 cm. Jestem gruby... Myślę, że wiecie, o co ...
Jestem osobą niepełnosprawną. Chciałbym mieć więcej masy mięśniowej. Ćwiczę na siłowni dwa razy w tygodniu z ...
Witam! Mam 22 lata, ważę 59-60 kg, waga mi się ciągle waha i mam 166 cm wzrostu. Bardzo bym chciała do świąt ...
Chciałabym wiedzieć, czym są często spotykane na etykietach mono- i di-glicerydy kwasów tłuszczowych (mam nadzieję, ...
Mam 22 lata, wzrost 160 cm i wagę 52 kg. Jak ułożyć prawidłowy jadłospis? Ile powinien zawierać białka, tłuszczu i ...
Mam 15 lat, 179 cm wzrostu, jestem mężczyzną i ważę 55 kg. Co mam zrobić, żeby przytyć? Ułożyć dietę czy ...
Mam 12 lat, ważę 45 kg przy wzroście 154 cm. Moje koleżanki są bardziej szczupłe przy takim wzroście. Wykonuję ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica