Szybka dieta - 2 tygodnie

Witamy serdecznie!

Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 20,5. Biorąc pod uwagę, że norma znajduje się w przedziale 19-24,5, oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. Jednakże u dzieci i młodzieży, by ocenić prawidłowość masy ciała i wzrostu powinniśmy używać siatek centylowych, a nie BMI. A zatem, według siatek centylowych Twój wzrost oscyluje około 90 centyla, zaś masa ciała około 80 centyla. Oznacza to, że są to jak najbardziej wartości prawidłowe. Są zarówne prawidłowe w stosunku do wieku jak i proporcjonalne w stosunku do siebie. Zdecydowanie nie powinnaś zatem myśleć o odchudzaniu.