- abcdieta.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Tłuszczyk na brzuchu - sposoby walki
1
Tłuszczyk na brzuchu - sposoby walki
Paola779:
Witam. Mam 16 lat, ok. 169 cm i ważę ok. 57 kg. Uważam, że wyglądam w sam raz, lecz jestem nie zadowolona ze swojego brzucha, ponieważ zbiera się na nim tłuszcz, czyli "sadło". Czy powinnam zastosować jakąś dietę, a może jakieś ćwiczenia?
Odpowiedzi - Tłuszczyk na brzuchu - sposoby walki
Odpowiedź eksperta Redakcja abcZdrowie.pl
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych, masa Twojego ciała oscyluje około 50 centyla, zaś wzrost około 75 centyla. Wskaźnik BMI obliczony dla wartości masy ciała i wzrostu wynosi 20. Wszystkie wyżej wymienione informacje dają taki wniosek, że rozwijasz się prawidłowo i harmonijnie, a parametry masy ciała i wzrostu są odpowiednie zarówno w stosunku do siebie jak i w stosunku do wieku.
Jeżeli chcesz ntomiast wyrzeźbić swoje ciało, a konkretniej brzuch, zajrzyj na naszą stronę abccwiczenia.pl, gdzie znajdziesz mnóstwo propozycji ćwiczeń modelujących tą partię ciała.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz