2

Waga nastolatka: ile należy ważyć?

czarna13:

Mam 14 lat (ukończę 3 marca), 164 cm wzrostu i ważę 50,5 kg. W talii mam 64 cm, w biodrach 85,5 cm. Obwód uda wynosi 44 cm, łydki 34 cm.  Moje pytania: 1. Czy dobrzeważę? Ile mogę ważyć najmniej? 2. Czy mam dobre wymiary? Co powinno być mniejsze?

Odpowiedzi - Waga nastolatka: ile należy ważyć?
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik
Witam serdecznie,

Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś jednak ważyć mniej niż 48 kilogramów.

Jeśli chodzi o wymiary, to nie ma na nie konkretnych norm. Każdy ma bowiem nieco inną budowę ciała. U kobiet obwód talii nie powinien wynosić więcej niż 80-88cm, kiedy to rozpoznaje się otyłość brzuszną.

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi
Potret użytkownika anonimowego

Witam ! Ja mam w udach 49 , biodra 76 a talia 69. Mam 166 i waże 50,5 kg . Chciałabym schudnąc z ud , jakie ćwiczenia na uda ?

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Waga nastolatka: ile należy ważyć?
Cześć! Mam 15 lat i 163cm wzrostu ważę 47kg i chce znowu zacząć chodzić na balet czy moja waga jest odpowiednia czy ...
Mam 13 lat i wzrost 173 cm jaką powinnam mieć odpowiednią wagę do mojego wzrostu ? Bardzo proszę o odpowiedź.
Mam 16 lat i ważę 70 kg, wzrost 167
Mam 10 lat i jem 2, czasami 1 posiłek dziennie, najwięcej jem w święta. Ważę 45-46 kilogramów przy 156 cm, czy mam ...
Cześć, mam 12 lat i ważę 54 kg, a mam 164 cm wzrostu. Wydaje mi się, że jestem za gruba, inne koleżanki są trochę ...
Mam 13 lat i ważę 54,5 kg. Wstydzę się ćwiczyć na wf-ie w krótkich spodenkach, bo mam grube uda. Koledzy z osiedla ...
Mam 13 lat. Ważę 45kg. Mój wzrost to 148cm. Moim problemem są uda i brzuch. Mam zajęcia sportowe dwa razy tygodniowo ...
Witam :) Mam 15 lat, 165 - 166 cm wzrostu i ważę 72 - 73,5 kg. Ile mam nadwagi? Ile powinienem dziennie spożywać ...
Witam, Mam 12 lat i ważę 38 kg. Ciągle uważam, że jestem za gruba. Choć inni mówią, że jestem chuda. Pod koniec tego ...
Cześć! Jestem Olivia. Mam 12 lat, 155 cm wzrostu i chodzę na balet. Ważę 47 kg. Czy to dobrze, muszę stosować jakąś ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica