Dieta

Dieta trzustkowa

Dieta trzustkowa to specjalny rodzaj diety dla osób cierpiących na różnego rodzaju schorzenia trzustki. Do chorób tego gruczołu wydzielniczego zalicza się: ostre lub przewlekłe zapalenie ... wskazane, a jakie zakazane w diecie trzustkowej? Dieta na trzustkę przede wszystkim jest uboga w potrawy tłuste i ... , pieczenie w folii lub duszenie bez wcześniejszego ...

czytaj więcej

Japońska dieta

Dieta japońska to inaczej tzw. dieta 1200 kcal oparta na japońskiej kuchni. Jak wiadomo, kuchnia japońska jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Dieta japońska jest ... wagowych, tzn. w celu schudnięcia, zaleca się wydłużenie czasu stosowania diety japońskiej do dwóch-trzech tygodni. Dieta japońska ... . Produkty ...

czytaj więcej

Dieta śródziemnomorska a nadciśnienie

Dieta śródziemnomorska to prosty sposób na to, jak ... przypadkowych badań kontrolnych. Jego leczenie polega na zmianie stylu życia. Zalecana też jest specjalna dieta na nadciśnienie, na przykład dieta śródziemnomorska. Żywienie w nadciśnieniu tętniczym bywa decydującym czynnikiem terapii osoby chorej. Dieta śródziemnomorska ...

czytaj więcej

Dieta Jennifer Aniston

Dieta Jennifer Aniston to jedna z diet odchudzających , stosowanych wśród hollywoodzkich gwiazd. Dieta nie jest tylko stosowana pośród aktorek Hollywood, ale została także ... zadbać o swoją sylwetkę. Od jej imienia i nazwiska ta dieta odchudzająca wzięła swoją nazwę. Dieta Jennifer Aniston jest dość prosta i skuteczna. Będąc ...

czytaj więcej

Dieta dla ucznia

Dieta dla ucznia to ważny element wpływający na ... trudności w nauce. Zbilansowana dieta dla dziecka to dawanie mu szansy na pełne wykorzystanie potencjału umysłowego. Dieta ... nawyków żywieniowych to przede wszystkim bycie dobrym wzorem do naśladowania. Lekkostrawna dieta i regularna aktywność fizyczna powinny być ...

czytaj więcej

Dieta dla alergików pokarmowych

Odpowiednia dieta dla alergików pokarmowych ... przeciwciał. Jeśli dany składnik zostanie wyeliminowany z menu alergika, znikają męczące symptomy. Jaka dieta dla alergików ... , budyni, słodkich sosów o kolorze białym. Dieta dla alergików – uczulenie na jajka Alergia na jajka zdarza się dość często u niemowlaków, młodszych dzieci i ...

czytaj więcej

Dieta a grupa krwi.

Dieta zgodna z grupą krwi sprawi, że osoba ją ... pozbycie się nadmiernej ilości kilogramów, pomoże zwalczyć infekcje i spowolni procesy starzenia się organizmu. Dieta ... układ trawienny nie najlepiej radzi sobie z białkami, dlatego dieta dla grupy krwi AB jest uboga w produkty mięsne. Dieta ... węglowodanowych. ...

czytaj więcej

Dieta wegetariańska a nadciśnienie

Dieta wegetariańska to odpowiednia dieta dla osób ... smażyłaś potrawy, piłaś duże ilości alkoholu, twoja dieta była bogata w sól – to najwyższy czas to zmienić. Nadciśnienie tętnicze to wyraźny sygnał organizmu, że należy zadbać o zdrowie. Dieta wegetariańska pomoże ci w walce z dolegliwościami. Na czym polega ...

czytaj więcej

Nietolerancja laktozy - dieta

Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia, które spowodowane jest brakiem lub zbyt małym wytwarzaniem enzymu zwanego laktazą, odpowiadającego za prawidłowy rozkład laktozy. Jest to dwucukier obecny w mleku i innych produktach nabiałowych. Nietolerancja ... , Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3615-2 Cichańska B., Rujner J. Dieta bezglutenowa i bezmleczna dla dzieci i dorosłych, Wydawnictwo ...

czytaj więcej

Diety oczyszczające organizm

Dieta oczyszczająca ma na celu pozbycie się ... przyjemnych. Jednak jeśli dieta oczyszczająca jest odpowiednio przeprowadzona, przyniesie wiele korzyści organizmowi. Mimo iż nie jest to dieta odchudzająca, przyczynia się także do utraty zbędnego tłuszczu. O czym powinniśmy pamiętać stosując dietę oczyszczającą? Dieta ...

czytaj więcej

Dieta przy zaparciach

Dieta na zaparcia to przede wszystkim zdrowa dieta ... na wodę mineralną. Prawidłowe nawodnienie i zdrowa dieta, a także aktywność fizyczna pomogą pozbyć się zaparć. Dieta na zaparcia to przede wszystkim zdrowa dieta, pełna warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych. Przy zaparciach należy unikać ... ...

czytaj więcej

Makrobiotyczna dieta

Dieta makrobiotyczna jest dobrą dietą dla osób ... stanowią jedynie znikomy procent menu. Dieta makrobiotyczna polega na odpowiednim łączeniu pokarmów, np. zboża + warzywa, ryby + sałaty, drób + owoce. To naturalna, niskobiałkowa dieta warzywno-zbożowa , która ma oczyszczać organizm i zapewniać dobre ... Nieprawidłowo stosowana ...

czytaj więcej

Dieta a zaparcia - porady

(...) kilku prostych zasad, by uniknąć tej dolegliwości i usprawnić funkcjonowanie całego układu trawiennego. Dlaczego dieta ... usuwanie z organizmu. Uwaga na fałszywe zaparcia! Dieta odchudzająca dostarcza małą ilość kalorii, czyli również małą masę pokarmową. Dlatego nawet jeśli dieta jest odpowiednia, zawsze prowadzi do ograniczenia ilości ...

czytaj więcej

Dieta punktowa

Dieta punktowa to oryginalny sposób na ... można zjeść dziennie. Planując dietę, nie liczy się kalorii, a punkty, które mają dane produkty. Nie jest to drastyczna dieta ... to też szybka dieta cud , która działa w tydzień. Jak obliczyć swoje punkty? Im więcej dana osoba waży, tym więcej ... „wielopunktowy” (a więc kaloryczny) posiłek, który ...

czytaj więcej

Dieta przy dnie moczanowej

(...) na dnę moczanową Dieta na dnę moczanową pod wieloma względami przypomina zdrowy plan żywieniowy stosowany przez ... przewlekłych chorób, a także przyczynia się do opanowania objawów charakterystycznych dla dny moczanowej. Odpowiednia dieta pomaga ... moczanowej Dieta stosowana przy dnie moczanowej dąży do ograniczenia spożywania pokarmów ...

czytaj więcej

Dieta 1200 kalorii.

Dieta 1200 kalorii to skuteczna dieta odchudzająca ... pracy. Jeżeli chcemy schudnąć, powinnyśmy dostarczać do organizmu mniejszą ilość kalorii. Dieta 1200 kalorii to znacznie mniej ... jojo. Dieta 1200 kalorii – zasady ogólne Jak skutecznie schudnąć? Wystarczy trzymać się pewnych zasad. Każda dieta ...

czytaj więcej

Dieta makrobiotyczna a rak

Makrobiotyka to więcej niż dieta, to filozofia i sposób na życie. Dieta makrobiotyczna jest oparta na tradycji Wschodu i uzupełniających się sił – yin i yang. Najnowsze badania donoszą, że dieta makrobiotyczna pozytywnie wpływa na profilaktykę raka, ponieważ dieta antyrakowa wyklucza tłuszcze zwierzęce i opiera się na spożyciu ...

czytaj więcej

Dieta z warzyw

Dieta warzywna potocznie jest nazywana dietą ... mięsem, a pragną rozpocząć odchudzanie . Cel diety warzywnej Dieta ta ma na celu pomóc w utracie zbędnych ... staje się szybsza. Jak wszystkie inne diety, dieta warzywna posiada swoje wady i zalety. Do jej zalet bez wątpienia należy ... . Niestety dieta posiada także wady. ...

czytaj więcej

Dieta z ryżu

(...) . Dieta ryżowa może być stosowana przez 14-21 dni. Ewentualna decyzja o przedłużeniu diety w czasie powinna być skonsultowana z lekarzem. Ryżowa dieta odchudzająca Dieta ryżowa pozwala chudnąć około od 1 do 3 kilogramów tygodniowo. Przez tak ... kcal. Niezwykle ważne jest, by oprócz ryżu jeść warzywa i owoce. Gdyby dieta ...

czytaj więcej

Dieta Plaż Południowych

Dieta Plaż Południowych, potocznie zwana Dietą South Beach , stała się hitem dla wielu, wielu ludzi na całym świecie - zarówno kobiet jak i mężczyzn. Ewenementem tej diety jest fakt, iż osoby ją stosujące chudną pomimo tego, że nie muszą stosować drastycznej głodówki. Wynalazcą tej metody jest dr Arthur Agatston, który twierdzi, że jest to nie tyle dieta, co ...

czytaj więcej

Norweska dieta

(...) dietę norweską, idealną dla osób, które pragną w dwa tygodnie schudnąć 10 kilogramów. Niemożliwe? A jednak to prawda. Dieta ... odchudzać z dietą norweską, musisz konsekwentnie wcielać w życie zalecenie norweskich dietetyków. Norweska dieta odchudzająca Pewnie wiele razy zadawałaś/-eś sobie pytanie, jak schudnąć , czy istnieje skuteczna dieta ...

czytaj więcej

Dieta ziemniaczana

Dieta ziemniaczana może być świetnym pomysłem dla wielu osób, chcących stracić na wadze. Dieta złożona ziemniaków odtruwa organizm z toksyn, wzmacnia włosy i paznokcie, wygładza ... . Jak schudnąć z dietą ziemniaczaną? Dieta ziemniaczana - zasady Ziemniaki są bardzo zdrowe. Wbrew stereotypom ziemniak ... ich tłustymi sosami. W przeciwnym razie ...

czytaj więcej

Dieta na rzeźbę

(...) zbilansowanie menu dla sportowców zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym. Ważne jest to, co jemy i ile jemy. Dieta dla ... sylwetki ciała. Dieta na masę w połączeniu z treningiem siłowym i wytrzymałościowym potęguje tempo przyrostu masy mięśniowej. Specjalne składniki kulturystyczne na rzeźbę nastawione są na utratę tkanki tłuszczowej. ...

czytaj więcej

Dieta na odchudzanie

(...) kalorii i uzupełniają braki witamin. Jeżeli nie zrezygnujesz z tłustego przetworzonego jedzenia, dieta nie odniesie żadnych ... . Inaczej komponuje się dietę dla dzieci , inna będzie też z pewnością dieta dla mężczyzn . Skuteczna dieta odchudzająca polega ... -200-2483-8 Pitchford P. Odżywianie dla zdrowia, Galaktyka, Łódź 2008, ISBN ...

czytaj więcej

Dieta dla wegetarian

(...) . Dieta bezmięsna nie musi być nudna i monotonna. Wegetarianie często eksperymentują w kuchni i wymyślają różne dania – wariacje ... użyciem zamienników. Bez jaj można nawet upiec placek. Zdrowa dieta wegetariańska Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć ...

czytaj więcej

Jak schudnąć 8 kg w udach?

Witam. Mam 18 lat, 170 wzrostu i ważę 70 kg. Ta waga mi nie odpowiada... Czuję się poprostu grubo. Chciałabym jak najszybciej się da schudnąć 8 kg. Moim największym problemem są grube uda i brzuch ;/ Będę bardzo wdzięczna za rady. Pozdrawiam. Pinacolada ;) Odpowiedź eksperta: (dieta na brzuch i boczki, dieta na odchudzanie brzucha, dieta na ...

czytaj więcej

Dieta amerykańska - czy warto?

Witam! Zastosowałam dietę amerykańską i chciałabym polecić wam ten sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jestem osoba zapracowaną i nie mam czasu na przygotowywanie specjalnych posiłków. Moja dieta polega na stopniowym zmniejszaniu kalorii ... pełnoziarniste, chude mięso, nabiał i ryby, cebulę, otręby drożdże. Dieta jest dość urozmaicona i na pewno zdrowa. ...

czytaj więcej

Dieta i rozstępy: jaka dieta pomoże schudnąć?

Witam! Już wcześniej pytałam o rozstępy. Podeszłam do tego tematu z pewnym dystansem. Jednak ostatnio zauważyłam na brzuchu (z boku) białe "blizny". Podejrzewam, że to są właśnie rozstępy. Jednak mam pewne wątpliwości. Otóż te blizny nigdy nie były czerwone ... ciała powinna ulec zmniejszeniu. Prawidłowa dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz ...

czytaj więcej

Dieta doktora Haya

Dieta doktora Haya, inaczej dieta rozdzielna – zastosuj ją jeśli walczysz z nadmiarem kilogramów. Bez wysiłku można jedynie przytyć. Chudnięcie to katorżnicza praca. Jednak dieta ... łączyć w posiłkach niektórych produktów. Dzięki temu pożegnasz się z ciągłym liczeniem kalorii. Dieta odchudzająca pomoże ci zrzucić nadmiar ...

czytaj więcej

Dieta a grupy krwi

Dieta a grupy krwi – czy istnieje jakaś zależność ... odpowiednio menu, nie tylko stracimy na wadze, lecz także będziemy bardziej zdrowi i energiczni. Jak wygląda dieta dla poszczególnych grup krwi? Dieta dla grupy krwi A Ludzi z tą grupa krwi maja wrażliwy układ trawienny, częściej nie tolerują ... wpływające na ich organizm to oleje ...

czytaj więcej

Dieta Perricone

Dieta Perricone została skonstruowana przez lekarza dermatologa. Nie jest to kolejna dieta z cyklu diet „cud”, które bez wysiłku pozwolą ci schudnąć i osiągnąć wymarzoną ... żywieniem. W jaki więc sposób przeciwdziałać powyższym schorzeniom? Postaw na probiotyki. Dieta Perricone pozwoli ci schudnąć, odzyskać młody wygląd i zachować zdrowie. ...

czytaj więcej

Dieta sportowca

Dieta dla sportowca powinna być dietą wysokoenergetyczną, ze względu na dodatkowe potrzeby organizmu, związane ze wzmożoną aktywnością fizyczną. Dieta ta jest przeznaczona dla osób ... , dieta sportowca to również dieta proteinowa. Białko jako jeden ze składników odżywczych jest ważne przede wszystkim do rozbudowy masy ...

czytaj więcej

Dieta a tarczyca

Dieta a tarczyca – czy mają jakikolwiek związek ze sobą? Wiadomym jest, że nadczynność tarczycy lub jej niedoczynność muszą być leczone farmakologicznie. Dieta przy tarczycy ma ... , nadmierny apetyt, nadpobudliwość, arytmie, drżenie rąk, nadmierna potliwość, obrzęki, biegunki. Dieta a tarczyca Dieta a tarczyca to dwa związane ...

czytaj więcej

Dieta a rak jelita grubego

(...) występujących nowotworów zaraz po raku prostaty u mężczyzn i raku piersi u kobiet. Dieta ma ogromne znaczenie zarówno po wyleczeniu raka ... ? Warto przede wszystkim zadbać o to, by codzienna dieta była bogata w dobre tłuszcze, przeciwutleniacze i witaminy. Dieta a rak jelita grubego - dieta antyrakowa Profilaktyka ...

czytaj więcej

Dieta w ciąży a mdłości

Dieta dla kobiet w ciąży powinna być zróżnicowana ... . Mdłości w ciąży bywają najczęściej jej pierwszą oznaką. Czy istnieją dobre sposoby na mdłości i jak powinna wyglądać dieta dla ... . Żeby nie dopuścić do jego obniżenia, noś w torebce batonik muesli, migdały, orzechy. Dieta dla kobiet w ciąży Nieodpowiednia dieta dla ...

czytaj więcej

Jednodniowa dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca jest bardzo popularna. Pomaga ... , że tak. Jednodniowa dieta oczyszczająca usunie toksyny z twojego organizmu. Wpłynie to pozytywnie na twoje samopoczucie. Warto więc poświecić jeden dzień na odtruwanie organizmu. Na czym polega jednodniowa dieta i jakie są jej rodzaje? O tym przeczytasz w poniższym artykule. Jednodniowa ...

czytaj więcej

Dieta w niedoczynności tarczycy

Jaka dieta jest najlepsza w niedoczynności ... tarczycy. Dieta a tarczyca Dieta a tarczyca – między nimi istnieją silne zależności. Nieodpowiednia dieta może ... leczy się przyjmując dodatkowe dawki hormonów. Jednak nie powinno się bagatelizować roli diety. Dieta w niedoczynności tarczycy może zatrzymać ...

czytaj więcej

Dieta odchudzająca dla mężczyzny

Dieta odchudzająca dla mężczyzn to dieta ... sposobów komponowania posiłków i w ten sposób zmienić nawyki żywieniowe twojego mężczyzny. Dieta przeznaczona jest dla zdrowych mężczyzn z lekką nadwagą, którzy chcą zrzucić około 2-3 kg w 2-3 tygodnie. Dieta dla faceta - jak schudnąć ... , dieta odchudzająca ...

czytaj więcej

Dieta DASH

Dieta DASH – pod tą nazwą kryje się po prostu dieta na nadciśnienie. Dieta DASH pomaga w zapobieganiu i w profilaktyce zbyt wysokiego ciśnienia. Dieta została skonstruowana przez specjalistów z amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Dieta DASH zakłada zmniejszenie ilości ...

czytaj więcej

Dieta Gwiazd Hollywood

Dieta hollywoodzka to jeden ze sposobów radzenia sobie z nadmiarem kilogramów. O jej skuteczności świadczą figury gwiazd, które ją stosowały. Jednak dieta gwiazd nie jest prosta ... uczucie głodu. Jak wygląda Dieta Gwiazd Hollywood? O tym piszemy poniżej. Dieta hollywoodzka – ogólne zasady Dieta ... świeże ...

czytaj więcej

Dieta wysokobiałkowa dla sportowców

Dieta wysokobiałkowa to jedna z najczęściej ... budulcowego. Dieta ta jest zalecana sportowcom zajmującym się sportami siłowymi oraz osobom chcącym zredukować poziom tkanki ... węglowodany do minimum i postaw na białka. Dlaczego dieta wysokobiałkowa ? Dieta bogata w białko , a uboga w materiał energetyczny - węglowodany i ...

czytaj więcej

Dieta oczyszczająca cytrynowa

Dieta oczyszczająca na bazie cytryny, zwana także "lemon detox diet", pozwala na schudnięcie nawet 3 kg w 5 dni. Dieta cytrynowa cieszy się ogromną ... oczyszczających? W zależności od czasu trwania możemy wyróżnić takie diety oczyszczające, jak: weekendowa dieta oczyszczająca , tygodniowa dieta oczyszczająca ...

czytaj więcej

Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa to dobry sposób, aby ... znowu wcisnąć się w rozmiar sprzed kilku miesięcy, dieta niskowęglowodanowa jest świetnym rozwiązaniem twoich „wagowych ... sylwetkę. Spróbuj już dziś i sięgnij po kilka przepisów diety niskowęglowodanowej. Na czym polega dieta niskowęglowodanowa ... niektóre pokarmy. Dieta ...

czytaj więcej

Dieta w nadczynności tarczycy - przepisy

Dieta w nadczynności tarczycy to dieta ... na nadczynność tarczycy powinny zadbać o dostarczenie białka i witamin. Szczególnie ważna jest witamina A i witamina B1. Dieta w nadczynności tarczycy ma działanie wspomagające. Nie zastąpi leków, jednak może przyspieszyć ich działanie. Dieta ... , drżenie ciała, zaczyna nadmiernie ...

czytaj więcej

Dieta dla serca

(...) obniżenia ryzyka zawału serca jest odpowiednia dieta. Dieta dla mężczyzny w profilaktyce zawału powinna uwzględniać przede wszystkim ... prostych zasad. Dieta po zawale natomiast jest niezwykle ważna w powróceniu do zdrowia i zapobieganiu kolejnym komplikacjom. Dieta przy wysokim cholesterolu Wysoki cholesterol jest częstą ...

czytaj więcej

Dieta na nadciśnienie - przepisy

Dieta na nadciśnienie to najlepszy sposób na ... powinny znaleźć się produkty zbożowe (pieczywo pełnoziarniste, kasze i ryże) oraz warzywa i owoce. Dieta przy nadciśnieniu Niezmiernie ważne jest żywienie przy nadciśnieniu tętniczym . Dieta u ludzi z problemami z nadciśnieniem powinna dzielić wszystkie ... naczynia krwionośne, powodując ...

czytaj więcej

Dieta Cambridge - na czym polega?

Dieta Cambridge jest skuteczną metodą odchudzania ... . Cambridge dieta zawiera wszystkie elementy właściwego modelu żywienia: białka, mała ilość węglowodanów i tłuszczy, błonnik, witaminy ... owocowym), liczba gotowych posiłków zależy od wieku, wzrostu pacjenta i płci. Dieta ścisła Cambridge dieta jako ... . ...

czytaj więcej

Dieta wysokobiałkowa w nadczynności tarczycy

(...) . Dieta wysokobiałkowa Białko, czyli inaczej proteiny są niezbędne do wytwarzania energii, budowy mięśni i regeneracji tkanek ... redukując ryzyko złamań. Badania dowodzą, że dieta wysokobiałkowa połączona z dostarczaniem organizmowi wapnia i witaminy D poprawia ... , przetwory mleczne, jajka. Dieta przy tarczycy – wapń Oprócz diety ...

czytaj więcej

Dieta niskowęglowodanowa dla mężczyzn

Dieta niskowęglowodanowa opiera się na ... „odżywianie” tylko tkanki tłuszczowej. Czym jest dieta niskowęglowodanowa? W diecie niskoweglowodanowej aż 70% dziennego ... pieczywo. Jest to doskonała dieta dla mężczyzn , ponieważ nie wymaga ciągłego liczenia kalorii i nie ogranicza ilości spożywanych ... niedoliczany element każdego męskiego ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia